Студия красоты в Черёмушках

Появляется все больше методов в тяжелой борьбе с целлюлитом. Но неоспоримым лидером среди них остается антицеллюлитный массаж, с его помощью в подкожной жировой клетчатке осуществляется улучшение обменных процессов. Выбирают такой метод по нескольким причинам – он не только один из эффективных, но также самый быстрый способ преодоления проблемы. Подходит как для «полненьких» пациентов, так и для «худышек».

Для каждого пациента подбирается своя индивидуальная программа, учитываются особенности строения организма, состояние здоровья человека и его наиболее проблемные зоны. Именно на них направляет свое внимание массажист, уделяя им больше своего времени. Проводить работу по борьбе с целлюлитом лучше специалистам, но можно, конечно, делать и самомассаж, но эффект будет гораздо хуже и займет большего времени.

При проведении антицеллюлитного массажа стоит придерживаться определенных правил:

1. Массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями или после него, чтобы оставались синяки. Начинается с плавных, легких движений, слегка замедленных с постепенным ускорением движений.
2. Перед началом массажа руки стоит разогреть: они не должны быть мокрыми либо холодными. Массаж следует начинать только, когда все мышцы находятся в расслабленном состоянии и уже хорошо разогреты.
3. Для того чтобы руки более плавно скользили, стоит пользоваться специальным маслом либо тальком. Можно совмещать для достижения более глубокого эффекта комплексное использование: массаж плюс антицеллюлитный крем вместо массажного масла.
4. Массажные процедуры длятся от получаса до часа, включая подготовительные движения и разогрев мышц. Делать такой массаж следует через день в течение двух, даже четырех недель, в зависимости от стадии целлюлита, особенностей организма.
5. Массажные движения должны быть всегда направлены снизу вверх.
6. Не следует делать массаж в подколенной области, а также в районе внутренней верхней части бедер.
7. Наиболее осторожно стоит относиться к массажу живота, делать очень легкими движениями.

Антицеллюлитный массаж проводится только людям, не имеющим серьезных заболеваний. Для предотвращения получения различных травм и нежелательных последствий (разрыв капилляров, травмирование стенок сосудов) доверять такие процедуры стоит только квалифицированным специалистам. После массажных процедур можно заметить покраснения и припухлость (оттек), не стоит пугаться – в течение нескольких часов все пройдет.