|
Целлюлит – один из самых страшных приговоров для женской красоты. Вопреки распространенному мнению целлюлит не выбирает женщину по фигуре. Имеет ли женщина пышные формы или стройная, как кипарис, апельсиновая корка может появиться у любой. Прежде чем начать говорить о борьбе с целлюлитом, необходимо понять причины его возникновения.
Вы уже поняли, что склонность к образованию целлюлита не зависит от веса и физических пропорций обладательницы. Ткани на таких участках, как бедра, ноги и руки имеют форму «пчелиных сот». В других участках тела ткани перекрещиваются. Поэтому другие участки тела распределяют жировые ткани более равномерно. Тогда как «ячеистые» ткани склонны накапливать их в себе, а при насыщении выталкивать наружу. Как вы догадались наружу – это значит в кожу. Благодаря чему, кожа становится бугристой и неравномерной. Однако весь ужас не только в эстетическом восприятии в этот момент вас зеркале. Ячеистые ткани растягивают коллаген и задерживают движение жидкости, что приводит к остановке циркуляции в этих тканях. Гормоны, отвечающие за вывод токсинов и жиров, уже не могут добраться до этих участков. Поэтому борьба с апельсиновой коркой превращается в изнурительный труд.
Ошибочно думать, что целлюлит всегда на лицо. Если ваша кожа потеряла былую эластичность и при сжимании пальцами кожи в районе бедер и ягодиц можно заметить неровности, лучше забить тревогу сразу. И уделить своей коже чуточку больше внимания. Как мы расскажем позднее. Обладательницам же видимой апельсиновой корки стоит приготовиться к более тяжелым, но действенным процедурам.
Что тем, что другим необходимо настроиться, прежде всего не на похудении (хотя одно другому не мешает) , а на восстановление обменных процессов. Вы должны восстановить процесс циркуляции жидкость и токсины начнут смываться, кожа разгладится, и вы сможете вернуть ее эластичность.
Правильный обмен веществ начинается со здорового питания. Вредные продукты для нашего организма – это давно избитая тема. Как правило, их рабами мы становимся еще в детстве, когда заботливые родители или бабушки потчевают вкусными плюшками и конфетами. Как не прискорбно, токсины от таких вкусностей прибавляется в организме с гастрономической скоростью. Сладкоежки, никто не принуждает вас от полного исключения этих продуктов из своего рациона, но вы должны выработать меру. Заметили, как леди из высшего общества потребляют сказочные яства? Маленькими кусочками. Рисуются, скажете вы. Как бы не так, пекутся о своей фигуре и здоровье, одновременно, завораживая нас своей изящностью и женственностью. Возьмите за правило, что, сколько бы вы не съели торта вкусовое наслаждение дело секунд. Не обязательно съедать большое количество, достаточно дольше смаковать кусок, уже попавший к вам в ротик. То же самое относится к копченостям. Издавна, они украшали лишь праздничный стол. Наверное, самое не правильное было превращать этот праздник живота в будний обед. Сделайте себе дни поблажки, когда эти продукты могут порадовать вас, а остальные посвятите здоровому питанию. Также не стоит без надобности хлебать из таких популярных ныне кружек, размером с кастрюлю, чай и кофе. Назначение этих напитков обеспечить бодрость утром и уютную беседу вечером и не более. Алкоголь и сигареты также прямая дорога к образованию ненавистной корки. Одним словом, всему вредному нужна мера. Тогда как полезные фрукты, овощи, зелень, бобовые, каши всегда к вашим услугам по утолению аппетита. Хорошо взять за правило: полезное на еду, вредное на десерт!
С питанием более-менее ясно. Уверены, половина уже перестала читать. Оно и понятно, для кого еда дороже всего в этой жизни, желание сопротивляться своим прихотям полностью отсутствует. Следующий и основной этап борьбы с целлюлитом восстановить циркуляцию и правильный обмен веществ. Перед этим необходимо вывести токсины. Какие способы могут стать максимально эффективными:
1. Медовый массаж. В косметологии вам бы предложили обертывание. Все зависит от того, как вы далеко зашли в своей борьбе. В любом случае мед вытягивает шлаки лучше пылесоса. Технология проста. Проблемные участки смазываете медом, ваши руки прилипают к коже, вы ее потягиваете, вместе, с чем ваши токсины выталкиваются наружу. В конце процедуры вы увидите как мед потемнеет и загрязнится. Это маленькая победа!
2. Растирание. В магазинах существует разнообразное предложение щеточек для кожи. Выберите массивную, с толстыми деревянными зубчиками и закругленную на конце. Не сложно в душе пять минут посвятить растиранию кожи. Движения должны быть круговыми и продольными. Не жалейте сил, кожа должна покраснеть. После того массажа, можно быть уверенным: клетки оживились.
3. Морская соль. Полезно посидеть в теплой ванне с морской солью. Прием ванны должен проходить не реже 2 раз в неделю. Уверяем, процедура благотворно скажется и на настроении, снимет чувство усталости. Так что это совсем не сложно.
4. Современные косметические средства. Программа «Антицеллюлит» разработчиками косметических линий давно усвоена. Вы можете приобрести: и специальное масло, и разнообразные крема, и последний хит в виде удобного стика с шариком. Важно, чтобы средство давало эффект покраснения и даже пощипывания кожи.
5. В летнее время на пляже сидите на песке. Ваша кожа не сможет не заметить такой микромассаж.
6. Попробуйте чудеса косметологии. Поход всегда покажется вам праздником, а в разнообразии методов можно не сомневаться.
7. Получили результат! Лечение целлюлита прошло успешно! Не забывайте поддерживать результат и вы всегда будете в форме!
|