|
Каждая женщина знает, как нужно ухаживать за кожей лица, тела, рук, ведь об этом рассказывается везде и можно с легкостью обсудить с подругами. А вот насчет интимной гигиены, тут уже возникают трудности, так как эта тема сокровенная и не каждая мама решается учить дочку таким тонкостям. Сегодня попробуем обновить наши знания в этой сфере, а может и подчеркнуть что-то новое для себя.
Для интимной гигиены не желательно использовать обычное мыло. Так как оно снижает кислотность, тем самым помогает вредным бактериям попадать в организм и может появиться воспаление. Не стоит заменять обычное мыло гелем для душа, оно также не совсем подходит для этих целей. Поэтому лучше приобрести специальное мыло для интимной гигиены, или гель. Такое косметическое средство на сегодняшний день широко распространено на рынке, но при выборе внимательно читаете этикетку продукции. Не стоит думать о том, что средства для интимной гигиены, панацея от различных раздражений и воспалений. Это всего лишь средство гигиены, а если у вас возникли какие-то неприятности, то лучше обратиться к врачу.
Не стоит забывать о таких простых вещах как душ, желательно утром и вечером. Если при каких-либо обстоятельствах у вас нет такой возможности, то можно воспользоваться специальными влажными салфетками для интимной гигиены. Только приобретать их желательно в аптеке, и использовать только по назначению.
Если вы пользуетесь ежедневными прокладками, то должны знать, что менять их необходимо каждые 3-4 часа, не реже. Так как они накапливают в себе все выделения, в которых могут размножаться вредные бактерии. Тоже самой нужно помнить и о прокладках, которые вы используете в критические дни. Прокладки стоит выбирать с учетом вашего цикла, как сильно беспокоят вас выделения, и как образ жизни вы ведете в эти дни. На рынке представлена масса подходящей продукции на любой вкус и по доступным ценам, поэтому выбор только за вами.
На сегодняшний день появились специальные интимные крема, которые очень хорошо использовать при купании в бассейнах и водоемах, чтобы защитить себя от различных бактерий. Также его можно использовать при интимных связях, например как смазку. Только при этом стоит помнить, что такие средства лучше покупать в аптеках, а не в обычных магазинах.
И не стоит забывать о самом главном – нижнем белье. Желательно чтобы трусики были из натуральных материалов, которые могут дышать и хорошо впитывают влагу. Многие врачи –
гинекологи против трусиков- танго, так как они имеют тоненькую полосочку, которая при ходьбе переносит вредные микробы. Поэтому лучше выбирать обычные, удобные трусы, а если очень нужно и хочется одеть стринги или танго, то можно позволить себе, но не на длительное время, и не каждый день.
Помните, что ваше здоровье, только в ваших руках.
|