Студия красоты в Черёмушках

Избавляемся от целлюлита
Целлюлит является проблемой всех дам, и мало зависит от возраста и наличия жира.
Кому-то может показаться, что целлюлит появляется только у тучных, но это не так. И данная проблема докучает и молодым стройным девушкам.
В чем же причина?
Основной причиной возникновения целлюлита является обмен веществ: болезни желудочно-кишечного тракта, отсутствие правильного питания, отсутствие физической активности – вот от чего появляется целлюлит.
Так же причиной могут быть гормональные нарушения, так что рекомендуется посетить гинеколога для сдачи анализов.
Если причина не гормональная, то начинаем борьбу:
1. Нормализуем рацион. Больше овощей, фруктов, меньше жирной пищи, шоколада, кофе. Исключить переедание и алкоголь, который так же нарушает обмен веществ.
2. Занимаемся активным спортом: бегаем, прыгаем, крутим обруч. Поднимаемся в квартиру пешком, а не на лифте.
3. Делаем курс вакуумного массажа с помощью пластиковых вакуумных баночек и антицеллюлитного масла. Курс данного массажа должен составлять две недели ежедневно по десять минут на одну сторону.