Студия красоты в Черёмушках

Иногда пара, которая была долгое время вместе, по тем или иным причинам разрывает свои отношения. И кто бы в этой ситуации не был прав или виноват, нужно уметь отпустить не только любимого человека, но и ваши отношения. Необходимо уметь начинать жить заново, без того человека, который был долгое время рядом и радовал собой. Время, конечно же, лечит, но лучше всего избавиться от мучительных страданий сразу, чтобы не было так сильно больно. В этой статье мы дадим советы, как избавиться от воспоминаний и отпустить прошлые отношения, чтобы начать жизнь заново.
Для начала избавьтесь от всех вещей, которые вам напоминают о ваших отношениях. Как бы они ни были дороги, но их лучше убрать из виду, так как они будут все время напоминать вам о Нем. Не стоит оставлять его номер телефона и сообщения, так как существует шанс наделать ошибок, о которых потом придется жалеть. Не стоит пылать надеждой на то, что вы когда-нибудь будете вместе, так как это невозможно.
Если очень плохо, то лучше поплакать, покричать, выплеснуть свои эмоции. Даже если вы уже в десятый раз рассказываете подруге о вашем разрыве, можно повторить и в одиннадцатый, главное, чтобы вам это помогло избавиться от лишнего негатива. Не стоит закрываться в себе и находится в такие моменты наедине, это может привести к серьезным проблемам, например депрессии. Лучше всего развеяться, встретится с друзьями, повеселиться от души. Не нужно с этого делать большой трагедии, жизнь ведь на этом не заканчивается. Поэтому берите себя в руки и веселитесь.
Хорошо в таких ситуациях помогает смена обстановки, можно уехать в отпуск или поменять место работы, или пойти в поход. Главное занять себя чем-нибудь интересным, чтобы отвлечься. Особенно хорошо, если это будет то, о чем вы долгое время мечтали, но ваш молодой человек не разделял ваши увлечения. Сейчас вы свободны и самостоятельны, можете делать только то, что вам действительно хочется.
Немного пофантазируйте, представьте себе своего «бывшего» в ужасном виде, например жалкого или наоборот злого и противного. И подумайте над тем, как вы могли связать свою жизнь с таким человеком. Возьмите и запишите все его недостатки, все плюсы и минусы вашего разрыва, и сделайте вывод, действительно ли вам пошло это на пользу.
Не стоит поддерживать с ним никаких связей и контактов, даже если он попросит вас быть друзьями. Вы должны порвать все отношения и никогда больше о нем не вспоминать, иначе можно попасть в ловушку «обратных связей». А они никогда к хорошему результату не приводят, хотя всегда бывают исключения.
Помните, что на разрыве любовных отношений жизнь не заканчивается, а только начинается, ведь вас ждет столько нового и лучшего. А может через время, вы встретите именно того, кто по настоящему достоин вашей любви.