Комфортный отдых на море с ребенком

Комфортный отдых на море с ребенком. Первый выезд на море с ребенком, особенно дошкольного возраста, требует подготовки. Нужно сводить его к врачу, получить консультацию, выяснить, если ли противопоказания. Обязательно сообщите педиатру, куда Вы собираетесь ехать. Полученной информацией Вы будете руководствоваться при конкретном выборе направления. Если Вы рассчитываете не только хорошо отдохнуть, но и поправить здоровье, свое и малыша, длительность поездки должна быть не меньше трех недель. Наиболее благоприятные и комфортные условия для отдыха на российских курортах черноморского побережья наступают в августе, в бархатный сезон.На Черном море дети могут отдыхать с двух лет. Если у ребенка есть заболевания системы дыхания, лучше остановить свой выбор на Крыме, а не кавказском побережье моря. Запретом же на отдых у моря в жарких странах служат сердечно-сосудистые патологии, гипертония, эндокринные заболевания. Зато полезным отдых на море окажется для детей-аллергиков. Главное, ехать именно в бархатный сезон, в отсутствие цветения южной растительности и сильной изнуряющей жары. Обязательно заранее узнайте температуру моря на период поездки, иначе есть риск простудиться даже при кажущейся комфортности воды.Отдельно стоит упомянуть об акклиматизации. Для приспособления организма к новым условиям требуется примерно десять дней. Только после этого Вы с ребенком сможете полноценно отдыхать, не страдая от повышенной температуры, слабости, потери аппетита, насморка и других проявлений акклиматизации. Чтобы облегчить организму его работу, стоит до путешествия кормить ребенка витаминами. Не забывайте о простейших правилах гигиены. Обязательно мойте руки перед едой, ни к коем случае не употребляйте в пищу воду из под крана, не стоит использовать ее и для чистки зубов. Пользуйтесь влажными салфетками после игр ребенка в песке, общения с другими детьми или животными, посещения туалета.Не злоупотребляйте бассейнами. В них вода может застаиваться, что является комфортным условием для развития бактерий. Научите ребёнка не заглатывать воду во время плавания.И, напоследок, еще несколько кратких советов: Допускайте ребенка к купанию постепенно, начиная с пятиминутных заходов. Не посещайте пляж во время наибольшей активности солнца с 11 до 16 часов дня и вообще не злоупотребляйте солнечными ваннами. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с повышенным фактором защиты. Оденьте ребенка на пляж в легкую светлую распашонку и панамку. Галечный пляж более располагает к получению солнечных ожогов нежели песчаный. Средство, успокаивающее кожу после загара всегда должно быть под рукойСоблюдение этих несложный правил подарит Вам и Вашему ребенку приятный отдых, пользу для тела и незабываемые впечатления.