Студия красоты в Черёмушках

Целлюлит считается чисто женской особенностью организма. До сих пор не известно точно, по какой причине он образуется. Это косметическая, своеобразная особенность кожи, которая может появиться по нескольким причинам. Это может быть неравномерное отложение жира, который располагается непосредственно под кожей. Застойные явления в циркуляции лимфы и крови, а также слабый тонус кожи и соединительных тканей, также могут стать причиной появления целлюлита.
Как только не называют этот косметический дефект: «подушечки», «ямочки», «холмики», ну и естественно, «апельсиновой коркой».
Располагается целлюлит не по всему телу, а только в гормонозависимых местах – на животе, ягодицах, бедрах, а иногда и в верхней части рук.
Многие женщины не могут избавиться от целлюлита по той причине, что относятся к этому косметическому дефекту, как к обычному жиру. Они выполняют упражнение на сжигание жира, сидят на разных модных диетах. Однако результатов положительных все эти меры не приносят.
Целлюлит является заболеванием, поэтому лечить его нужно комплексно. Для этого нужно выполнять специальные упражнения, делать массажи и обертывания, питаться определенными продуктами. Только тогда можно будет избавиться от него.
С целлюлитом можно бороться и самостоятельно – в домашних условиях.

Упражнение.
Самым популярным и очень эффективным упражнением считается хождение на ягодицах. Для этого нужно сесть на пол, выпрямить ноги и двигаться на ягодицах сначала вперед, а затем назад. Выполнять это упражнение нужно ежедневно минут по пятнадцать. Несмотря на кажущуюся простоту, это упражнение довольно тяжелое.

Морские ванны.
Целлюлит – это не только скопление подкожного жира в определенных местах, но и скопление лишней жидкости, которая и приподнимает кожу немного вверх, делая ее бугристой. Ванны с морской солью помогут решить эту проблему – они помогают вывести из тканей токсины и лишнюю жидкость, повышают упругость кожи. Принимать такие ванны нужно через день по двадцать минут. Вода должна быть теплой, а соль лучше использовать для ванны без добавок. Курс лечения целлюлита морскими ваннами – двенадцать процедур.

Обертывания.
Эту процедуру можно сочетать с морскими ваннами. В один день, к примеру, можно делать антицеллюлитные обертывания, в другой – ванны с морской солью.
Для антицеллюлитных обертываний можно использовать готовые смеси или любые продукты, которые имеются под рукой – кофе, жгучий перец, шоколад, лечебные грязи, черную косметическую глину, растительные и эфирные масла. Самыми эффективными считаются грязевые обертывания. Лечебную грязь можно приобрести в любом магазине. Кроме того, необходимо также иметь под рукой эфирные масла имбиря и розмарина, которые усиливают кровообращение и обменные процессы в коже. Перед обертываниями необходимо принять теплый душ с применением скрабов. После этого кожу нужно подсушить полотенцем и нанести толстым слоем грязевую смесь, в которую добавлено несколько капель эфирных масел. Сверху маску нужно обернуть несколько раз пищевой пленкой. Обертывание необходимо оставить минимум на сорок минут. После этого можно смыть остатки смеси сначала под теплым, а затем под прохладным душем.
Массажи.
Антицеллюлитные массажи бывают разные: баночные, медовые, ручные.

Ручной массаж.
Выполняется процедура только руками без применения каких—либо дополнительных средств. Кожу нужно захватывать скручивающими движениями. Причем движения необходимо выполнять снизу вверх. Завершать этот массаж нужно поглаживающими движениями. После этого можно нанести какой-нибудь антицеллюлитный крем.

Медовый массаж.
Для этой процедуры понадобится самый свежий, жидкий гречишный мед. Делается массаж на чистую, сухую кожу. Для этого на ладони нужно нанести небольшое количество меда. После этого можно начинать выполнять похлопывающие движения по проблемным местам. Сначала ладони будут отрываться от кожи легко, затем такие движения будут становиться все более болезненными. Мед превратится в сероватое вещество, похожее на грязный пластилин. Такой цвет говорит о том, что мед впитал в себя все токсины из пор. Как только это произойдет, процедуру можно заканчивать. После массажа необходимо принять душ. Медовый массаж желательно выполнять через день.

Баночный массаж.
Для данной процедуры понадобятся две силиконовые баночки, которые можно приобрести в любой аптеке. Кроме этого, понадобится еще и растительное масло, в которое можно добавить специальные эфирные масла.
Растительное масло нужно нанести на проблемные участки, после этого по коже можно водить баночками, захватывая под них некоторое количество кожи.

Питание.
Целлюлит развивается буйным цветом, при регулярном употреблении хлебобулочных и сладких изделий. Лучше ежедневно съедать овощи, зелень и фрукты.