|
Хорошее состояние нашей кожи зависит от главных систем организма, прежде всего лимфатической, она, подобна кровеносной, проникает во все ткани организма. В эту лимфу сбрасываются все вирусы, токсины, продукты распада клеток. Но с возрастом из-за курения, неправильного питания, ввиду различных заболеваний, стрессов лимфоток замедляется. И на помощь в данной ситуации приходит лимфодренажный массаж.
Лимфодренаж - очень популярная востребованная процедура во многих салонах красоты. Почему же она пользуется таким спросом? Как и любой массаж, лимфодренажный массаж должен проводиться специалистом, знающим анатомию и физиологию человека, что обеспечит правильное выполнение массажа и не допустит развитие побочных эффектов.
Данную процедуру проводят в течение часа, сначала она помогает снять напряжение мышц, затем активизирует лимфоток.
Лимфодренажный массаж может быть как лечебным, так и косметическим. Выполняют его вручную и при помощи специального аппарата - пневмокамеры, отсюда он и носит название пневмомассажа.
В лечении такой массаж используют, чтобы уменьшить в сосудах застойные явления, и для активного выведения шлаков и токсинов из организма человека.
Лечебный лимфодренажный массаж служит отличной профилактикой варикозного расширения вен, нормализует водно - солевой баланс и эффективен в борьбе с целлюлитом.
Косметический лимфодренажный массаж оказывает помощь в активации лимфотока и кровоснабжение тканей. Что способствует восстановлению кожи, питая ее.
Ручной лимфодренаж выполняют волнообразными движениями очень мягко по току лимфы. Так как этот массаж абсолютно безболезненный, во время его проведения, можно полностью расслабиться, потому, как направлен он на сосуды, и если нажимать сильно, можно нанести вред здоровью.
Данный массаж показывает поразительные результаты, если сочетать его с различными диетами или обертываниями из водорослей или грязями.
Если у вас варикоз, то массаж необходимо делать осторожно, не массировать конечность возле варикозной вены. В домашних условиях противопоказан баночный массаж. Лучше проводить мягкими движениями поглаживания ноги снизу вверх подальше от больных вен. Крем или масло нанесите на всю ногу и массируйте над коленом, что очистит клапаны, чтобы кровь легче поднималась в верхнюю часть ноги. После этого, так же проделать процедуру и по икроножной мышце.
Каким бы эффективным не был этот массаж, для него, как и для других видов, массаж так же имеются противопоказания:
- не рекомендован данный массаж при беременности;
- противопоказан при эндартериите;
- при большом количестве родимых пятен и папилломатозных образований;
- при нарушении целостности кожного покрова (если имеются ссадины, порезы, царапины);
- если поверхности сосудов кожи подвержены ломкости;
- после проведения срединных и химических глубоких пилингов и микродербразии.
Также имеются противопоказания из общих заболеваний организма таких как: онкологические заболевания близлежащих органов, гипертонической болезни 3 степени, острого неврита лицевых нервов, острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.
Поэтому очень важное условие для проведения любого массажа это обязательная консультация у врача.
Многие специалисты придерживаются такого мнения, что одного раза в неделю, на протяжении всей жизни достаточно, для нормальной жизнедеятельности организма и для предотвращения хронических заболеваний.
|