|
Лимфодренажный массаж – это довольно популярная и распространенная процедура, которую массажисты активно используют на практике, начиная с середины прошлого столетия. Она является столь востребованной на сегодняшний день, благодаря своему оздоровительному эффекту. Такой массаж улучшает ток лимфы и обмен веществ, питает ткани, нормализует микроциркуляции, укрепляет иммунитет, выводит скопившиеся шлаки, токсины и жидкость, облегчает венозную недостаточность, снимает тяжесть в ногах, предотвращает возникновение целлюлита, снимает стресс и улучшает самочувствие, является хорошим и действующим средством для профилактики старения. Он рекомендован при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лишнем весе, воспалительных процессах, проблемой с органами мочеполовой системы. Так же лимфодренажный массаж помогает нормализовать водно-солевой баланс организма и является хорошим средством для профилактики варикозного расширения вен.
Пациенты, которые испробовали на себе такой массаж, говорят, что после первого же раза их посещает приятное чувство расслабления и лёгкости во всех тканях тела. Данная процедура ни в коем случае не должна сопровождаться болевыми ощущениями. 6-10 процедур массажа позволяют добиться ожидаемого результата.
Существует мнение, что такую процедуру желательно проводить один-два раза в год. Специалисты же говорят, что лимфодренажный массаж рекомендовано проводит один раз в неделю в течение всей жизни. Это, по их мнению, нормализует жизнедеятельность организма и предотвратит хронические заболевания.
Лимфодренажный массаж бывает лечебным и косметическим. Так же различают ручной и аппаратный лимфодренажный массаж. Ручной массаж обязательно должен выполняться высококвалифицированным специалистом, который хорошо разбирается в своём деле и имеет глубокие знания в физиологии и анатомии человека. Это предотвратит нежелательные побочные эффекты и нанесение вреда здоровью.
Что касается противопоказаний, их не много, но они есть. Лимфодренажный массаж противопоказан при заболеваниях сердца, тромбофлебите, доброкачественных и злокачественных опухолях, увеличении лимфоузлов, заболеваниях кожи, крови, повышенной ломкости сосудов, вирусных инфекциях, нарушениях щитовидной железы. В случае вирусных заболеваний лимфондренажный массаж проводить можно, но при условии, что у пациента нет высокой температуры. Техника такого массажа будет несколько отличатся от обычной. Массаж должен быть проведён более аккуратно, а так же должны соблюдаться большие промежутки между сеансами. Лимфодренажный массаж не рекомендовано проводить во время беременности.
Лимфодренажный массаж может, как помочь, так и навредить. Поэтому перед посещением массажиста обязательно нужно уточнить о противопоказаниях. И тогда лимфодренажный массаж станет вашим помощником на пути к красоте и молодости.
|