Студия красоты в Черёмушках

В наше время 99% девушек мечтают иметь упругую, красивую, высоко расположенную грудь, но всего лишь 20% этого добиваются. Кто-то усердными и изнуряющими тренировками, а кто-то приобретает идеальную форму груди получая при этом удовольствие, с помощью массажа. Во время такого массажа, улучшается тонус, упругость и форма груди. 
1. Гидромассаж
Это один из самых простых видов массажа. Напор струи душа, не должен быть сильно слабым, но в свою очередь, и не сильным, в противном случае ожидаемого эффекта вы не добьетесь. Круговыми движениями, по часовой стрелке перемещайте струю воды. Достаточно будет 10 раз в сутки на каждую сторону. Мышцы, которые отвечают за высоту груди,находятся под и над грудью, поэтому их нужно массажировать боле сильной струей. После пройденной процедуры, смазать грудь специальным кремом. 
Главное правило - регулярность. В случае, если делать этот массаж изредка эффекта не будет. 
2. Даосский массаж
Этот вид массажа пришёл к нам в Европу из древнего Китая. Взять грудь в ладони, перемещать их круговыми движениями от центра к плечам, всё это проделать на выдохе. После, слегка надавив на грудь задержите дыхание на 15 секунд. 
3. Лекарственные травы
В случае желания быстрого эффекта, следует во время массажа воспользоваться настоями из лекарственных трав. Например настои из ромашки или шалфея. Такой массаж не только сделает вашу грудь упругой, но и насытит кожу полезными веществами, которые влияют на обмен веществ. 
4. Мануальный массаж груди
Перед тем, как переходить непосредственно к самому массажу, подготовьте грудь нежно массируя круговыми движениями. После подготовки, интенсивно с помощью пальцев рук необходимо делать движения вверх от сосков. После, обхватите одной рукой грудь, а второй при этом нежно покалачивать в течении 20 секунд. Затем, придерживая грудь, помассировать резкими движениями от центра грудной клетки к плечу. Закончить массаж тем, чем его начинали, т.е.круговыми поглаживаниями. 
5. Стандартный массаж груди
Этот массаж начинается поглаживанием с верху приближаясь к соску по спирали. При этом, сам сосок, должен быть зажат между большим и указательным пальцами, от случая к случаю вращайте сосок в стороны. Затем, нежно помассируйте зону декольте и нижнюю часть плечей. заканчивать этот массаж, нужно движениями по спирали от плеч к соску. 
После такого массажа, необходимо принять расслабляющий душ, при этом направляя струи воды то на одну, то на другую грудь. После принятия душа не рекомендуется интенсивно вытирать грудь полотенцем, следует нежно впитывать воду с кожи. 
Для достижения наибольшего эффекта, стоит учесть главное правило: Любой массаж груди должен начинаться с едва ощутимых прикосновений и со временем переходить в более интенсивный, а заканчиваться должен теми же легкими и нежными поглаживаниями, которые вы использовали в начале. 
Массаж для груди не только делает бюст более эффектным и упругим, но и является профилактикой онкологических заболеваний. Получая удовольствие и достигая совершенного вида, мы еще и оздоравливаем свой организм.