массаж ступней

 

 

массажТело человека постоянно требует ухода и внимания, особенно это касается ног. Людям свойственно всегда находится в движении, поэтому проблема утомляемости касается каждого. Что же может помочь нашим ногам и стопам? Конечно же массаж, с помощью которого мы снимаем усталость, приводим мышцы всего тела в тонус, отдыхаем и наслаждаемся. Массаж ступней – это очень приятный процесс, который питает организм новой энергией. 
Массаж – приятно и полезно
Мы привыкли делать массаж спины, чтобы снять напряжение с плеч и расслабить большую часть тела, но мы никогда не задумываемся насколько полезен массаж ступней. Свод стопы – это место, где расположена наибольшая концентрация рефлекторных точек, которые отвечают за каждый орган и каждую клетку человеческого организма. Стимуляция отдельной зоны на стопе приводит к облегчению определенного органа или части тела, той же самой спины или головы. Массажируя пальцы ног, мы положительно влияем на органы зрения, обоняния, слуха. 
Раньше, с помощью растирания пальцев ног лечили простуду, болезни сердца и почек. Точки, расположенные на стопах соответствуют всем внутреннем органам человека, их массаж активизирует работу организма, улучшает самочувствие, снимает боль, поднимает настроение. 
Массаж ступней на дому
Прежде чем начать массаж, необходимо создать романтическую атмосферу, включить легкую музыку, отрегулировать освещение – все это будет сопутствовать релаксации. Затем, нужно усадить своего любимого человека поудобнее, положить валик под колено партнера так, чтобы он не чувствовал дискомфорта. Пока вы будете проводить массаж одной ноги, вторую следует прикрыть полотенцем, чтобы уберечь ее от озноба. 

Для проведения массажа необходимо использовать ароматические масла, они способствуют быстрому расслаблению и дарят прекрасный аромат. Теперь можно приступать к технике массажа:
1. Необходимо взять свод стопы в одну руку, а второй усиленно, но аккуратно, активно растереть стопу. Данная процедура нужна для разогрева ступни. Затем необходимо плавно перейти на массаж каждого пальца, выполняя от ногтя до основания. Массаж осуществляется подушечками пальцев рук. 
2. Зафиксируйте стопу одной рукой, в тоже время большим пальцем второй руки проводите круговые движения подошвы. В местах, где кожа нежная, надо еле касаться ступней, а там, где грубая – можно применить небольшую силу. Это точечный массаж, поэтому усилие стоит приложить на область пятки. 
3. Осторожно относитесь к ногам партнера, аккуратно обхватите сухожилие большим пальцем с одной стороны и четырьмя - с другой. Продолжайте массаж вверх-вниз, круговыми движениями помассируйте косточки, покрутите стопу в разные стороны – вправо, влево, к себе и от себя.
После такой расслабляющей процедуры партнеру потребуется покой на 10-15 минут.
Конечно же, домашний массаж – это просто обычное удовольствие и расслабление, а для настоящего лечения, снятия усталости и стресса нужен профессионал.
Массаж ступней в салоне
Массаж в специальном салоне – это путь к здоровью и бодрости ваших стоп, потому что вашими ногами займется мастер, который знает каждую частицу ступни. Люди страдают болезнями ног, такими как: плоскостопие, подагра, вывихи стопы и выкидывают массу денег на недейственные препараты. Руки профессионала способны творить чудеса, конечно для результата одного сеанса недостаточно, но массажист подберет удовлетворяющий вашим потребностям и возможностям курс массажа, даст необходимые рекомендации по уходу за ногами. 
Доверьте свои ноги специалисту, ведь массаж – источник здоровья. Он восстановит силу утомленных мышц, повысит их работоспособность. Массаж способен побороть невроз, депрессию, синдром утомляемости, а также боли и отеки.
Порадуйте свои стопы качественным массажем!
Ручная проверка уникальности

Меню

Новости

Изображение
Шикарный маникюр или как быстро укрепить слоящиеся ногти
03.06.2011
Если не всем, то уж очень многим представительницам прекрасного... Подробнее...
Почему мужчины ходят к проституткам? Основные мотивы.
03.06.2011
Один из законов рынка гласит: предложение существует до тех пор,... Подробнее...
Секс без обязательств: Почему он мачо, она проститутка?
03.06.2011
Хм, вы никогда не задумывались о том, почему если девушка спит с... Подробнее...
метро Нахимовский проспект * kerastase: косметика и шампуни керастаз на Нахимовском пр-те.
03.06.2011
По красивым и ухоженным волосам зачастую складывается первое... Подробнее...
метро Каховская * kerastase: косметика и шампуни керастаз на Каховке
03.06.2011
Правильный выбор косметических средств во многом является одним... Подробнее...

Авторизация