|
Миостимуляция мышц – это процедура воздействия на мышцы при помощи импульсов переменного тока. За счет расслабления и сокращения мышц нарастает мышечная масса.
Миостимуляция делает возможным получение спортивной фигуры, не уставая на тренажерах. И в результате получаются сформированными мышечные и поперечнополосатые клетки. Чтобы получить максимальный результат от миостимуляции, в установленной последовательности прорабатываются группы мышц. Даже глубокие мышцы затрагиваются, которые активировать, выполняя обычные упражнения, довольно сложно.
«Гимнастика для ленивых» - так называют метод миостимуляции в народе потому, что проведена с обычной гимнастикой прямая аналогия. Как и используя обычные физические упражнения, так с помощью этого метода, можно устранить дряблость кожи и мышц, сделать уменьшение жировых отложений, форму ягодиц и бедер привести к желаемым формам, сделать живот подтянутым и стройным. При разнообразии возможных схем миостимуляцию можно применять на любые части тела.
Зачастую слабые, дряблые мышцы пресса довольно трудно поддаются тренировке, что, даже подкачав пресс, от складки на животе бывает сложно избавиться, особенно рожавшим женщинам. К поверхностно расположенным наружным косым и прямым мышцам именно здесь приходит на помощь электростимуляция. Уже первая процедура дает почувствовать «оживление» мышц и начало восстановления их тонуса. Буквально через неделю ненавистные сантиметры начинают сходить с брюшной стенки. Достаточно легко при помощи миостимуляции избавиться от лишнего жира с пресса, но удержать результат труднее. Поэтому необходимо комплексное воздействие для закрепления успеха, то есть миостимуляцию сочетать с гимнастикой и легкой диетой. Тогда лишний жир можно убрать навсегда.
Благодаря процедуре миостимуляции всегда отлично «подстегивается» тонус мышц. После разовой процедуры жировая складка на животе гарантированно уменьшится на 1—2 см.
Из этого видно, что действительно дряблые мышцы откликнулись на нагрузку с готовностью и нуждаются в упражнениях. Хотя это не означает, что каждая процедура будет давать потерю по два или сантиметру. В зависимости от состояния организма в целом и мышц, будут происходить постепенно настоящие изменения, а также от процедуры и дополнительных мер: диеты, физкультуры, вспомогательной терапии, такой как массаж, маски, обертывания и другие. За курс, в среднем, навсегда можно «лишиться» 4-6 см жировой прослойки. Слабые мышцы и дряблая кожа передней брюшной стенки, в особенности у рожавших женщин – это большая проблема, которая трудно поддается исправлению даже при наличии большой силы воли и времени. Вот тогда и дает хорошие результаты электростимуляция, давая почувствовать процесс восстановления мышечного тонуса. Женщины обычно сразу обращают внимание, что легче втягивать живот и брюшная стенка принимает участие в дыхательных движениях. Счет буквально после нескольких (3-4) процедур идет уже на сантиметры. Раз в пять дней проводятся измерения, но не ежедневно.
С учетом двигательных точек закрепляют электроды. Стимуляция проводится наружным косым и поверхностно расположенным прямым мышцам живота.
Если вес значительно превышен, тогда необходим режим расщепления – будет эффективным
оборачивание одеялом, платком или специальным гиперемическим поясом. Более активно будет проходить расщепление жира. Будет сохраняться, при работе мышц выделяемое тепло, а температура стимулируемого участка тела будет повышаться и усиливать на 25-30% процесс разложения жира.
Вот таким способом получения стройной, спортивной фигуры без физических изнурительных нагрузок является миостимуляция мышц!
|