|
Целлюлит – это, пожалуй, самая популярная проблема женского тела наравне с морщинами и перхотью. Липодистрофия, как по-научному называется целлюлит, специфически женское изменение кожи. Проявляется это изменение в мелкобугристой поверхности или более известной как «апельсиновая корка». Всем известный дефект кожи нынче признан пороком и требует избавления, хотя еще несколько веков назад именно это и отличало женскую красоту и родовитость.
Важно понимать, что целлюлит не является космической проблемой, ни болезнью. Ни абсолютным здоровьем. Решение против него есть, но бороться против целлюлита следует комплексными действиями, а не только диетой или упражнениями. «Апельсиновой корке» подвластны как девочки-подростки, так и женщины солидного возраста.
Не стоит ассоциировать целлюлит с неизлечимым заболеванием, однако при этом, это не обычные жировые отложения, от которых можно избавиться диетой или с помощью комплекса специальных упражнений. Причиной образования «апельсиновой корки» является нарушение обмена жиров (липидов) в организме. Появляется он в местах, в которых ощущается постоянное напряжение, что может стать причиной хронического спазма мышц. Именно это не дает крови и лимфе возможности пробиться к клеткам организма, которые, вследствие этого, не получают должного питания, а отходы жизнедеятельности клеток не выводятся природным способом достаточно эффективно, что в свою очередь раздражает ближайшие нервные окончания, что становится причиной еще большего спазма. Так в тканях образуются остатки отходов.
Таким образом, целлюлит – это жир, который не получил выхода из организма и оказался запертым в участках кожи на руках, бедрах и ногах. Именно в этих частях тела клетки не перекрещиваются, а имеют вид пчелиных сот, в которых при неправильном обмене жиров, скапливаются жировые отложения. Именно они растягивают кожу и толкают ее вверх, создавая эффект нелюбимой всеми «апельсинной корки». Так движение жидкости задерживается, а коллагеновые волокна растягиваются. Гормоны не могут выполнять свои функции и не выводят накопившийся жир. Таким образом, происходит процесс впитывания жира, а не эффективного вывода его из организма.
Следует понимать, что наряду с эстетической проблемой внешнего вида целлюлитных отложений, существует и угроза здоровью, ведь целлюлитно-жировые клетки полны вредными токсинами, которые в сочетании с давлением жидкости могут разрушать клетки организма. На поздних стадиях стенки уплотняются и утолщаются, тем самым еще более затрудняя выход жира из организма. Таким образом, на запущенных стадиях под кожей скапливаются и жиры, и токсины, которые не имеют выхода.
«Апельсиновая корка» может выглядеть по-разному. Зависит это от веса, возраста и типа кожи. Определить наличие целлюлита легко: достаточно сжать жировую прослойку коду на руке, ноге или бедре большим и указательным пальцем. Если целлюлит есть, значит, будут видны гранулы и мелкие бугорки. Многолетний, застарелый целлюлит виден невооруженным глазом, для этого не нужно даже сжимать жировые прослойки. Он выявляется в глубоких ямках и рельефных буграх.
Не стоит забывать, что ткань, пораженная целлюлитом, не такая упругая и эластичная, а на участках жировой ткани с застарелым целлюлитом возможна потеря чувствительности и даже боли. Помимо этого на участках жировой ткани с целлюлитом нарушена циркуляция крови, при этом жир – неважный проводник тепла, кожа в этих местах может быть бледнее на вид и гораздо холоднее на ощупь. Возможны даже отечность, повышенная чувствительность и даже болезненные ощущения в участках, пораженных «апельсиновой коркой».
Не стоит путать жир и целлюлит, поскольку это разные явления и под собой они имеют совершенно разные причины возникновения. Ожирение – возникает из-за неправильного питания, малоактивного образа жизни, нарушения обмена веществ и прочих сопутствующих расстройств органов и систем организма. У целлюлита другая природа и отличные методы борьбы с ним, хотя возникает он, как правило, у женщин в тех участках тела, где бывают запасы жира: на бедрах, руках и ногах. При этом жир создает гладкие поверхности кожи, а целлюлит делает ее бугристой и исчерченной. Целлюлит также может располагать по телу относительно равномерно, тогда как жир скапливается в отдельных частях тела. От обычного жира или ожирения можно избавиться специальными диетами или комплексом упражнений, занятиями определенными видами спорта. Вследствие чего жировые отложения уменьшаются, а кожа становится боле упругой и сильной, но вот целлюлитные отложения не исчезают: ямки и выпуклости на коже остаются на своих местах. Появлению целлюлита может способствовать также плохая экология, неправильное питания, образ жизни, вредные привычки, наследственность и собственный вес. Есть мнения, что даже тесная одежда может стать причиной появления целлюлита, поэтому на сегодняшний день установлено, что подвластны целлюлиту и полные и рудые, и молодые и старые женщины. Бороться же с ним следует только комплексными методами, консультируясь со специалистами.
|