Студия красоты в Черёмушках

Целлюлит - это главная женская проблема, но она решаема. Чтобы избавиться от целлюлита обязательно нужно соблюдать некоторые правила.
Главный момент, что обязательно нужно сделать - заняться очисткой своего организма, причем серьезной чисткой, для выведения всех токсинов и шлаков из вашего организма. Чистка организма заключается в выстраивании сбалансированного правильного рациона. Основа правильного рациона - фрукты и овощи, но фрукты стоит употреблять отдельно от основной пищи, чтобы основная еда не так быстро усваивалась в организме.
Для выведения шлаков, желательно перед снов съедать по одному апельсину. Если у вас есть сок алое, то ежедневный прием сока алоэ состояние вашей кожи и нормализирует цвет. Принимать сок алоэ нужно ежедневно, по 10-15 капель. Также алоэ является отличным антисептиком.
Каждый организм требует должного количества витамина Е, то есть в ваш рацион следует включить растительные масла и яйца, для хорошего кровоснабжения вашей кожи. Чтобы укрепить волокна ткани. принимайте побольше морской капусты и морской рыбы, также в вашей рационе должна присутствовать свежая зелень и хлеб из отрубей.
Наш с вами правильный рацион заключается в том, что прием пищи только до шести вечера - это самый важный момент, который не стоит упускать.
Самый лучший контроль над вашим весом - это вода. Также вода помогает бороться с целлюлитом и лучше всех средств выводит токсины. Чем больше вы пьете воды, тем медленнее будет развиваться целлюлит. Употреблять воду лучше всего маленькими глотками, перед каждым приемом пищи обязательно выпейте стакан прохладной воды (только не газированная).
Каждый день должна быть процедура употребления овощных соков (один стакан ежедневно). Овощной сок можно заменить зеленым чаем без сахара. Из рациона настоятельно нужно убрать черный чай и кофе, также никакого алкоголя в этот период.
Женщины, страдающие от целлюлита, должны на время отказаться от сладкого, от копченостей и жареного. Если вы хотите избавиться от лишнего веса и от целлюлита, вы просто обязано преодолеть все свои слабости и полностью взяться за себя.