|
Ручной лимфатический дренажный массаж – разновидность нежного массажа, стимулирующего естественное движение лимфы через тело. Движение лимфы может зависеть от тонуса кожи и движения скелетных мускулов, отжимающих тканевую жидкость по лимфатическим сосудам.
Впервые ручной лимфодренаж, описал доктор Эмиль Воддер, в 1930-х годах. Ручной лимфодренажный массаж заключал в себе нежное, ритмичное массирование кожи. Продолжительность сеанса такого массажа, традиционно составляло 40 - 60 минут.
При лимофдренажном массаже проводятся осторожные массажные движения, при этом давление на ткани во время процедуры не должно быть более 40 мм рт. ст. Данная техника способствует сокращению лимфатических узлов и успешно стимулирует движение высокомолекулярных белков в просвет лимфатических капилляров.
В результате, ток лимфы через подкожные сплетения существенно возрастает. Во время проведения процедуры, пациент должен находится в горизонтальном положении. Затем ему оказывают прямое воздействие на кожу.
При массаже важно следить, чтобы складки кожи пациента не попадали между пальцами массажиста. Массаж обязательно должен проходить в направлении лимфатического тока. Процедура выполняется медленно, с частотой движений -10 – 12 в минуту.
Положительные моменты лимфодренажного массажа:
1. Лимфодренажный массаж способен освободить клетки от продуктов распада, он облегчит и улучшит работу всех клеток организма, увеличит обмен веществ, и ускорит процесс снижения лишнего веса;
2. Лимфодренажный массаж увеличивает лимфоток в 8 раз, вследствие чего ткани и органы способны быстрее избавиться от конечных продуктов распада, токсинов, и поэтому, наш организм, все его органы и ткани больше и быстрее получают кислород и питательные вещества.
3. С помощью лимфодренажа можно избавиться от лишней межклеточной жидкости, являющейся одной из причин возникновения целлюлита;
4. Под действием лимфодренажного массажа исчезают отеки, лучше омываются ткани, гораздо быстрее проходят все воспалительные процессы кожи, восстанавливается здоровая подкожной клетчатки, мышечной ткани, также улучшается тургор кожи. Кожа выглядит гораздо привлекательней и более молодо.
Ручные лимфодренажные массажные техники различаются не только по своему исполнению, также все они должны проводится с учетом физиологии не только лимфатической системы, но и прочих систем человеческого организма. Вся процедура лимфодренажного массажа, должна быть проведена с учетом скорости вашего индивидуального лимфотока..
Ручной лимфодренажный массаж великолепно сочетается с разными программами по детоксикации организма (обертывание с водорослями) Чтобы получить стойкий эффект такой массаж рекомендуется проводить самостоятельным курсом по 10-12 процедур, дважды в неделю.
После прохождения полного курса вы обязательно ощутите, что ваша многолетняя хроническая усталость, избыточная масса тела и головные боли оставили вас в покое.
Повысится упругость и эластичность кожи, улучшится цвет лица, исчезнут отеки,— появляется ощущение легкости, молодости, энергии и собственной красоты. Самое главное, что это будет не минутное улучшение, а устойчивое и новое, состояние вашего организма.
|