Студия красоты в Черёмушках

То, как выглядит человек, перешагнув порог юности и молодости, напрямую зависит от состояния его лимфатической системы. Не только экология, сидячий образ жизни, но и плохие привычки приводят к недостаточной работе иммунной системы, нарушению обмена веществ. А отсюда внешние признаки «забархлившего» организма: отеки, образование целлюлита. А также и внутреннее: ослабленные органы, плохое самочувствие. Помочь себе можно, ускорив отток лимфы и избавившись от лишней жидкости в организме. А один из самых эффективных способов это сделать – применить ручной лимфодренажный массаж. Впервые о нем поведал доктор Эмиль Воддером еще в 30-ых годах прошлого века.
ИЩЕМ СПЕЦИАЛИСТА. Этот массаж можно делать не только на, так называемых проблемных зонах тела (ягодицы, бедра, живот), но даже на лице. Но в любом случае не зависимо от того, какую часть тела вы хотите массажировать, делать это нужно только у специалиста, который знает все об анатомических и физиологических особенностях лимфатической системы. Узнать нашли ли вы такового можно по первому сеансу. Если вы чувствуете, что массажист сначала снимает спазмы, а уж потом начинает «прокачивать» лимфатическую систему, то вы попали к хорошему специалисту. «Колдовать» над вашим телом специалист должен по направлению тока лимфы, то есть снизу вверх. А движения массажиста должны быть похожи на то, как волнуется море. Также следует помнить, что ваша кожа на участке, который массажируют, не должна попадать между пальцами специалиста.
ОЩУЩЕНИЯ И ЭФФЕКТ. Многие от лимфодренажного ручного массажа засыпают прямо на столе, никаких болезненных ощущений. Но часто могут посетить вас мысли о том, что такой «щадящий режим» может быть малоэффективным, но это не так. Не сильно массажист надавливает на вас только потому, что знает, как правильно обращаться с сосудами, которые не любят очень интенсивных движений.
При варикозном расширении вен, коррекции фигуры ручной лимфодренажный массаж может быть очень эффективным при проведении 10-12 сеансов массажа по 40-60 минут. Но точное их количество вам должен подсказать специалист.
Но если дело касается улучшения фигуры, то посещать массажиста нужно в течении курса не реже 2 раз в неделю. Также для пущего эффекта и его закрепления, прошедшего курс массажа, специально забинтовывают.
Еще одно неоспоримое и уже доказанное позитивное влияние ручного массажа лимфы – это успокоенная нервная система. Ведь 60 минут приятных, неторопливых движений помогают расслабиться, снять стресс и раздражение.
Применять ручной лимфодренажный массаж можно практически всем, но есть несколько исключений. Так, например, эти процедуры нельзя применять к тем, у кого есть воспалительные процессы на коже тела, трофические язвы, злокачественные новообразования, которые еще не успели удалить. Противопоказан такой массаж страдающим атеросклерозом, диабетом, эндартериитом.