Студия красоты в Черёмушках

Процедура скульптурного массажа способна уменьшить объем тела и подкачивать мышцы, также он является эффективным методом лечения целлюлита. Цель данного вида массажа - обеспечивать упругость кожи, а также прорабатывать подкожно-жировую клетчатку, лимфатические и кровеносные сосуды и, конечно, мышцы.
Начинают проводить скульптурный массаж с задней стороны шеи, а также трапециевидных мышц, затем массажируются мышцы плечевого пояса и зона декольте. Особое внимание необходимо уделять всем группам мышц, включая немимические, так как только при целостном массаже лица, шеи, зоны декольте, можно получить полноценный результат. Когда врач-косметолог достигает зоны лба, он начинает плавно спускаться вниз, до мышц декольте и плечевого пояса.
Для того, чтобы фигура стала стройной, а «апельсиновая корка» исчезла навсегда, женщины все чаще обращаются к специалистам – косметологам, а один из самых распространенных и современных способов устранения целлюлита и лишнего веса - это скульптурный массаж. Однако следует помнить, что для получения положительного эффекта, не будет достаточно одних посещений сеансов массажа. Необходимо уяснить и соблюдать некоторые правила, позволяющие повысить и сохранить результат от процедуры скульптурного массажа:
1. Основной принцип антицеллюлитного массажа - улучшить состояние кровеносных сосудов, стимулировать кровообращение и лимфоток всего организма. Это позволяет не только понижать число липидов, но и выводить из организма шлаки и токсины. Таким образом, после проведения сеанса скульптурного массажа требуется употреблять очень много жидкости (соки, негазированные напитки без красителей, зеленый или черный чай).
2. Как и во время занятия спортом, не желательно употреблять тяжелую пищу за один час до сеанса скульптурного массажа, а после него, рекомендуется не питаться плотно, как минимум час - полтора. Это является особенно важным для тех, кто желает не только устранить целлюлит, но и избавиться от лишнего веса.
3. После процедуры скульптурного массажа запрещено переохлаждение. Великолепно будет, если после окончания сеанса вы будете находиться в спокойствии примерно пол часа, при этом мышцы и позвоночник будут отдыхать. В том случае, если вы не можете себе позволить отдохнуть, и вынуждены сразу выйти на улицу – необходимо обязательно закутаться, ведь тепло усилит эффект от массажа. Не запрещено ходить в спорт зал, в бани или сауны. Однако нужно стараться чередовать процедуры – сегодня массаж, а завтра спорт или сауна.
4. Многие женщины стараются усилить эффект от скульптурного массажа и начинают принимать всевозможные мочегонные препараты, что категорически противопоказано, так как избавление организма от значительного количества воды может привести к обезвоживанию, а затем к сухости кожи.
5. Очень часто случается так, что женщина пытается сесть на диету во время курса, и при этом голодать. В этом случае, это весьма негативно сказывается на здоровье и проявляется обострение хронических заболеваний. Таким образом, если вы решили прибавить к скульптурному массажу какую-либо диету, постарайтесь придерживаться правильного режима питания.