|
Если в кране нет воды… Нет, волноваться мы не будем, просто позвоним в аварийку. А как быть нашему организму, который испытывает недостаток в воде? Куда звонить, куда обращаться? Где пополнить запас этой живительной субстанции, при недостатке которой, наш организм испытывает огромные затруднения. Ведь вода возглавляет список из 150 необходимых веществ для человека. Бес пищи человек может обходиться довольно длительное время, без воды нет.
Почему все-таки нам так необходима вода? Регулировка температуры тела, поступление кислорода в клетки, вывод продуктов распада, смазка суставов. И иммунная система человека не мыслит себя без воды. При нормальном функционировании, каждая клетка тоже должна содержать воду. Вода как бы увлажняет все органы и ткани человеческого организма. Она гидратирует наше тело. Вследствие этого ткани и кожа обеспечивается упругостью, а, следовательно, и выглядят моложе. Пейте больше воды и помните, что вода, как ничто другое чистит наш организм.
Она же, является лучшим мочегонным средством. И помните, что это средство абсолютно безвредно. Одно из причин возникновения и развития целлюлита это застойные явления в тканях. Вода помогает выводить продуты обмена клеток посредством выделения пота и мочи. Микроциркуляция улучшается, а это благотворно влияет на организм в целом. Ели вы потребляете недостаточно воды, в тканях возникают застойные явления, вследствие чего возникают благотворные условия для зарождения целлюлита. Ура средство борьбы с целлюлитом найдено!!!
К сожалению, это не совсем так. Вода конечно очень полезна, если ее пить в нужное время и в нужном количестве оказывает громадное влияние на очищение нашего организма. Но всего должно быть в меру. Пить воду в огромных количествах тоже вредно. Это, к примеру, может быть нежелательным при нарушении работы почек. Вода также является нашим помощником в борьбе с лишним весом.
А сколько необходимо воды для нормального функционирования нашего организма? Некоторые утверждают, что 3-5 литров. Позволю себе не согласиться с этим. Лучше всего следовать принципам “умеренности”, ведь любые» переборы ” могут быть просто вредны. И помните главное, борьба с целлюлитом это не какое-то фантастическое лекарство, а здоровый образ жизни. Что-то “одно ” здесь не помогает, лечение должно быть комплексным.
|