Студия красоты в Черёмушках

Практически у каждой зрелой женщины, независимо от возраста и комплекции, возникает проблема, связанная с вопросом по борьбе с целлитом. До сегодня окончательно не доказано, относится ли эта проблема сугубо к косметическим или скорее к вопросам нарушения гормональной системы и обмена веществ. Но чаще всего, такая ненавистная каждой женщине, апельсиновая корочка появляется из-за несбалансированного питания и нарушения обмена веществ. Потому для начала формирования красивого тела стоит заняться его нормализацией и ускорением.
Принцип антицеллюлитной диеты, направленной на ускорение обмена веществ, заключается в пятиразовом питании на протяжении суток небольшими порциями. При этом необходимо следить, чтобы общая калорийность употребленной пищи не превышала 1200 ккал. При активном образе жизни можно расширить диапазон килокалорий до 1600 в сутки. Можно есть все, только израсходовать энергии нужно столько, сколько потребляешь с пищей. Иначе все излишки отложатся на отдельных частях тела в виде жира и целлюлита.