Студия красоты в Черёмушках

Итак, однажды вы обнаруживает на бедрах пресловутую «апельсиновую корку». И сколько бы сил и средств вы не тратили на кремы и массажи, сколько бы ни изнуряли себя диетами, эти ненавистные бугорки никак не рассасываются и никуда не исчезают. Однако представления людей о том, что «апельсиновая корка» на бедрах (целлюлит) — это явление таинственное и непонятное является ошибочным. Несмотря на то, что многие причиной целлюлита считают скопившиеся токсины или плохую циркуляцию крови, целлюлит — это ни что иное как жир! Он просто выглядит по другому из-за своего расположения.

В нашем организме есть различные виды тканей: мышечная, соединительная, эпителиальная, жировая. Соединительная ткань разделяет жировые отложения на небольшие участки одной из ее функций является прикрепление жировой ткани к коже. У женщин участки жировых отложений скапливаются в подкожной области в форме полумесяцев и избыточное их количество в некоторых областях тела начинает выпирать. Так образуются ненавистные бугорки и неровности. У мужчин целлюлита не бывает, потому что у них жировая ткань плоская, и составляющие этой ткани расположены крест-накрест, что предотвращает ее выпирание. Нам кажется, что целлюлит возникает ниоткуда и становится более выраженным с возрастом. Это правда и это происходит по двум причинам.

Первая заключается в изменениях в тканях. С возрастом жировая ткань утолщается, а кожа, наоборот, истончается — и целлюлит становится более заметным.

Вторая, и более важная, причина в том, что начиная с двадцатилетнего возраста, женщина за каждое последующее десятилетие своей жизни теряет около 2,5 килограммов мышечной ткани, которая замещается 7,5 килограммами жира! Вы только вдумайтесь в эти цифры! Поскольку жировая ткань по своим свойствам очень мягкая и нежная, она не способна удерживать кожу в подтянутом состоянии так, как это делают мышцы. К тому же, ей необходимо больше места, чем мышечной, поэтому она, не вмещаясь в отведенных ей пределах, начинает выпирать. Следовательно, для того, чтобы избавиться от целлюлита, есть только одно средство: уменьшить подкожные жировые запасы и заменить жировую ткань мышечной. Осуществить подобную замену помогут только занятия спортом.

Пусть каждая выберет для себя то, что подходит именно ей: фитнесс или аэробика, плаванье или пробежки, калланетика или йога — главное, чтобы этот вид спорта приносил вам удовольствие, тогда и с ненавистной «апельсиновой коркой» бороться будет приятней. И запомните: вы не найдете избавления от целлюлита в косметических процедурах или кремах, но чем крепче будут мышцы, тем меньшей проблемой станет для вас целлюлит!